Pemicu Jerawat pada Wajah Anda

Jerawat. Siapa yang suka, apalagi menanti-nantikan kehadirannya pada wajah cantik Anda? Tentu tidak ada, malah seringkali menyesali kehadirannya ya Ladies. Ada banyak faktor yang dapat memicu tumbuhnya jerawat. Produk kecantikan, makanan, bahkan stres. Bukan hanya itu, benda-benda ini, yang mungkin tidak pernah Anda duga sebelumnya, juga dapat memicu tumbuhnya jerawat. Berikut ini informasi selengkapnya, seperti yang telah dilansir oleh harpersbazaar.com.

• Pasta Gigi

  Biasanya Anda menggosok gigi sebelum atau sesudah mencuci muka? Mungkin Anda tidak terlalu memperhatikan hal itu selama ini. Tapi Anda seharusnya menggosok gigi sebelum mencuci muka, mengapa? Bahan kandungan pasta gigi bukan hanya dapat membuat wajah Anda iritasi, kering, atau terbakar, tapi bakteri dari mulut Anda yang keluar bersama dengan pasta gigi di sekitar mulut Anda, juga berpengaruh pada kesehatan kulit, menyebabkan tumbuh jerawat di sekitar mulut. Jadi, setelah menggosok gigi, wajib cuci muka.

• Produk Perawatan Rambut

  Bahan kandungan yang menghasilkan busa pada sampo dapat membentuk lapisan pada kulit, yang sangat mungkin menjadi tempat perkembangbiakan bakteri. Sedangkan kandungan minyak pada kondisioner dapat menyumbat pori-pori kulit. Jadi cucilah wajah Anda setelah keramas. Banyak wanita yang tidak menyadari bahwa bahan kandungan sampo dan kondisioner "tertinggal" di wajahnya dan merusak kulitnya sepanjang hari, terlebih jika Anda tidak mencuci muka pada malam hari, bahan kandungan tersebut akan tinggal di wajah Anda lebih lama.

• Sarung Bantal

  Minyak alami yang dihasilkan kulit pada malam hari dapat menempel pada sarung bantal, sama halnya dengan rambut kotor. Mandi dan mencuci wajah pada malam hari dapat mengurangi minyak berlebih, sekaligus membersihkan segala kotoran yang menempel pada wajah dan rambut. Dan jangan lupa mengganti sarung bantal satu minggu sekali.

• Perangkat Elektronik dan Kacamata

  Ponsel, kacamata, dan headphone diselubungi kotoran, minyak, keringat, dan bakteri dari wajah, rambut dan tangan Anda (tangan yang sama yang memegang gagang pintu toilet umum). Jadi sangat penting menjaga kebersihan barang-barang tersebut, misalnya dengan larutan pembersih yang mengandung alkohol, namun pilihlah yang tidak merusak barang-barang Anda.

• Handuk Wajah

  Anda tentu sudah tahu bahwa Anda harus rajin membersihkan alat kosmetik Anda, seperti kuas dan spons. Tapi Anda lupa mencuci handuk wajah. Handuk wajah seharusnya hanya sekali pakai. Jadi jangan lupa mengganti handuk wajah Anda setiap kali selesai digunakan.

  
  

  Jadi mulai sekarang jagalah kebersihan Anda dengan barang barang di sekitar.

  
  

   Good Night

Jerawat dan Kesehatn

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang tak hanya menjengkelkan saja. Lebih jauh, jerawat juga bisa membuat kita merasa kurang percaya diri dan minder. Tapi tahukah kamu, ternyata keberadaan jerawat di wajah bisa menunjukkan kesehatan kamu lho. Ketika jerawat muncul di wajah, hal ini bisa menebak kesehatan kamu dan penyebab dari munculnya jerawat tersebut.

Dikutip dari laman allforfashiondesign.com, berdasar pengobatan tradisional China keberadaan jerawat di wajah akan menunjukkan masalah kesehatan di tubuh kita. Dan untuk memperjelas itu semua. Berikut gambar peta jerawat di wajah.

Bagaimana menurut anda? Rehat sejenak dan ambil kaca lalu perhatikan jerawat pada wajah Anda?

Apakah ada jeerawat ? Bila Ada, maka mulai sekarang cobalah hidup sehat.

 

Bagaimana menurut Anda mengenai jasa dr Lie Dharmawan yang tanpa lelah memberikan sumbangsih yang begitu mulia bagi orang banyak, terutama masyarakat yang kurang mampu.

Kita harapkan agar banyak dokter dokter seperti ini berada di negri kita tercinta ini.
Selamat bertugas dr Lie..

Akibat Kurang Darah

Kekurangan sel darah merah ini akan mempengaruhi proses transportasi oksigen dan karbondioksida dalam tubuh, sehingga dapat menyebabkan gejala dan tanda sebagai berikut:

• Lesu dan lemas 
• Cepat lelah 
• Jantung berdebar-debar tanpa sebab yang jelas atau pada saat berolah raga 
• Napas yang terengah-engah, terutama pada saat berolah raga 
• Sulit berkonsentrasi 
• Pusing 
• Sakit kepala 
• Pucat 
• Kesemutan atau kedinginan pada tangan dan kaki 
• Sulit tidur    

 Untuk mengetahui penyebabnya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut. Penanganan anemia sendiri bervariasi mulai dari konsumsi suplemen hingga tindakan medis terkait yang akan disesuaikan dengan penyebabnya. Anemia yang disebabkan karena kurangnya nutrisi tertentu dapat dicegah dengan asupan makanan yang baik dan bervariasi.

Kenapa Badan Anda Lelah

Apakah Anda selalu merasa lelah dan tidak bertenaga? Banyak orang yang mengalami hal ini. Namun ternyata untuk memperbaiki energi bukanlah hal yang sulit, cukup dengan mengetahui penyebab dari rasa lelah Anda. Berikut adalah 4 alasan paling sering sebagai penyebab munculnya rasa lelah:

Apa yang Anda konsumsi

Mengonsumsi kopi dan gula dapat membuat Anda semakin lelah, karena dua kombinasi tersebut mampu membuat kadar gula darah naik dan turun secara cepat. Oleh karena itu, cobalah mengonsumsi makanan yang lebih seimbang yang terdiri dari buah-buahan, sayuran, dan protein.

Waktu tidur Anda

Banyak sekali orang yang tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup. Apabila Anda salah satunya, usahakan untuk mengurangi kopi dan alkohol pada waktu-waktu sebelum tidur. Matikan televisi Anda sebelum tidur dan usahakan agar kamar tidur Anda selalu dalam suasana tenang.

Berapa banyak Anda berolahraga
Apabila Anda sering merasa lelah, maka gerakkan tubuh Anda lebih sering. Berolahragalah paling tidak 3 jam sebelum waktu tidur malam. Jika Anda berpikir bahwa olahraga bisa membuat Anda semakin lelah, maka Anda salah. Olahraga justru dapat meningkatkan energi. Direkomendasikan agar Anda berolahraga paling tidak 40 menit selama 4 hari dalam seminggu.


Jenis penyakit
Rasa lelah yang berlangsung lama bisa disebabkan oleh beberapa penyakit seperti anemia, kurangnya nutrisi, gangguan hormone tiroid, diabetes, depresi, gangguan tidur, serta penyakit jantung.

Apabila Anda selalu merasa lelah, maka coba terlebih dulu perbaiki makanan, pola tidur, serta melakukan olahraga. Jika Anda masih merasa lelah, bahkan setelah melakukan modifikasi gaya hidup, segeralah periksa diri ke dokter agar dapat dilakukan penanganan yang tepat.

Mie Instan dan Bahayanya

Menikmati mie instan rebus atau goreng ditambah dengan telur di sore hari , sungguh terasa nikmatnya. Ditambah wangi khas dari mie instan itu sendiri sangat menambah selera. Mie instan yang mudah kita temukan di warung pinggir jalan dengan harga yang murah, sampai ke kantin di perkantoran juga, pasti menyediakan menu mie instan cepat saji. Selain nikmat harga mie instan termasuk murah . Tapi taukah Anda bahwa mie instan memiliki bahaya yang dapat mengganggu kesehatan, apabila dikonsumsi setiap hari. Mau tau apa saja ngangguan kesehatan yang disebabkan mie instan ?

1. Memberikan ketidakseimbangan nutrisi bagi tubuh Suatu penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi mi instan membuat seseorang mengalami peningkatan yang signifikan untuk zat nutrisi berikut ini: vitamin B1 vitamin B2 kalori lemak garam Namun dilain sisi, ada beberapa zat nutrisi lainnya yang signifikan lebih rendah dibandingkan zat-zat nutrisi diatas dibandingkan pada orang yang tidak mengkonsumsi mi instan, diantaranya: protein kalsium fosfor zat besi kalium vitamin A vitamin B3 vitamin C 2. Memicu GERD (Gastro Oesophageal Disease) instan miGERD atau Penyakit Refluks Gastroesofageal terjadi akibat naiknya cairan lambung kekerongkongan. Hal ini disebabkan klep antara lambung dan kerongkongan tidak berfungsi dengan baik. Penyakit ini disebabkan oleh banyak hal termasuk makanan. Makanan-makanan tertentu dapat bersifat refluksogenik atau merangsang terjadinya refluks (aliran balik asam lambung dari lambung ke kerongkongan). Makanan-makanan ini termasuk makanan pedas, makanan berlemak, makanan manis, roti, alkohol, minuman bersoda, dan minuman yang mengandung kafein. Dalam suatu penelitian, mi instan juga termasuk dalam makanan bersifat refluksogenik. Mi instan dapat memicu gejala GERD menjadi lebih parah. Hal ini mungkin disebabkan karena: Kandungan karbohidrat yang tinggi dalam mi instan. Dalam penelitian terbaru ditemukan bahwa diet rendah karbohidrat pada penderita GERD secara signifikan mengurangi gejala. Penyebab lain diduga adalah karena mi biasanya dibuat dari terigu yang lebih mungkin memicu gejala GERD dari pada nasi. Dan terakhir, penyebab yang juga mungkin adalah karena kandungan garam yang tinggi di dalam bumbu mi instan yang merupakan pemicu kuat munculnya gejala GERD. Demikianlah sedikit ulasan gambaran bahaya memakan mie instan. Jadi mulai sekarang jagalah kesehatan Anda.

Obat Gigi untuk Anak

Obat sakit gigi untuk anak tentunya wajib diketahui oleh para ibu. Sudah banyak yang tahu bahwa sakit gigi bisa saja menyerang siapa saja termasuk anak kecil. Mungkin jika yang terserang sakit gigi adalah orang dewasa, mereka bisa dengan mudah menemukan cara untuk mengatasi sakit gigi yang ia derita.

Namun, bagaimana jika sakit gigi tersebut menyerang pada anak? Pastilah yang bisa mereka lakukan hanyalah menangis dan terus menangis. Nah, agar anda bisa menolong anak anda yang sudah terlanjur terserang penyakit gigi, inilah cara-cara alami untuk mengatasi sakit gigi pada anak.

Cara Mengatasi Sakit Gigi pada Anak

Getah papaya. Getah papaya adalah salah satu bahan alami yang bisa anda gunakan untuk obat sakit gigi untuk anak. Tentu saja, agar sakit gigi minggat jauh-jauh dari hidup anak anda, anda harus mau melakukan pengobatan sakit gigi alami tersebut secara rutin.

Cara mengatasi sakit gigi dengan getah papaya sangatlah mudah, anda cukup mengambil getah daun papaya atau getah pepaya yang masih mudah, letakkan getah pada kapas, dan taruh kapas yang sudah ada getah kelapanya tersebut pada gigi anak. Minta anak untuk terus mengigit kapas sampai bebeberapa saat hingga sakit giginya sirna.

Minyak cengkeh. Anda sebagai orang tua tak perlu khawatir jika buah hati anda sudah terlanjur terserang sakit gigi. Bagi anda yang masih bingung bagaimana cara mengatasi sakit gigi pada anak, cobalah khasiat dari minyak cengkeh.

Konon katanya, minyak alami tersebut bisa anda gunakan sebagai obat sakit gigi untuk anak yang patut untuk anda andalkan. Jika anda sudah tak sabar ingin mencobanya, anda cukup meneteskan minyak cengkeh secukupnya pada kapas dan letakkan kapas tersebut pada gigi yang terasa nyut-nyutan. Pasti jika anda melakukan pengobatan sakit gigi alami pada anak secara rutin, maka sakit gigi akan lekas sembuh.

Daun cabai merah. Jangan salah kira dulu, anda tidak disuruh untuk memberikan cabai merah pada anak jika buah hati anda terserang sakit gigi. Ketika anda mengetahui buah hati anda tersiksa oleh sakit gigi, anda bisa menggunakan getah daun cabai merah sebagai obat sakit gigi untuk anak. Cara mencoba khasiat getah tersebut sangat mudah, petik daun cabai merah yang masih segar, teteskan getah daun pada gigi anak yang sakit dan lakukan pengobatan sakit gigi tersebut secara rutin. Semoga bermanfaat!