Akibat Kurang Darah

Kekurangan sel darah merah ini akan mempengaruhi proses transportasi oksigen dan karbondioksida dalam tubuh, sehingga dapat menyebabkan gejala dan tanda sebagai berikut:

• Lesu dan lemas 
• Cepat lelah 
• Jantung berdebar-debar tanpa sebab yang jelas atau pada saat berolah raga 
• Napas yang terengah-engah, terutama pada saat berolah raga 
• Sulit berkonsentrasi 
• Pusing 
• Sakit kepala 
• Pucat 
• Kesemutan atau kedinginan pada tangan dan kaki 
• Sulit tidur    

 Untuk mengetahui penyebabnya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut. Penanganan anemia sendiri bervariasi mulai dari konsumsi suplemen hingga tindakan medis terkait yang akan disesuaikan dengan penyebabnya. Anemia yang disebabkan karena kurangnya nutrisi tertentu dapat dicegah dengan asupan makanan yang baik dan bervariasi.